|
La peau, une merveille tactile oubliée
Et pourtant, elle est idéale pour renouer avec votre sensualité : marcher pieds nus dans l’herbe, dans la rosée du matin, dans le sable chaud. Sentir le vent sur son visage, le soleil vous chauffer, l’eau glisser sous la douche le long de son corps, la douceur d’un vêtement, son moelleux ; toutes les caresses de la journée que nous négligeons.
L’odorat, une richesse à développer
Respirez, sentez, humez et enrichissez votre palette d’arômes, d’effluves et d’épices. Baladez-vous dans la nature et humez l’odeur de l’herbe coupée, de certaines fleurs, ou d’arbres très odorants. Enivrez-vous de fragrances et faites renaître des parfums oubliés et leur cortège de souvenirs.
Le quotidien à redécouvrir
Ré-apprivoisez votre ordinaire : soyez à l’écoute de vos émotions les plus basiques. La sensualité n’est pas forcément liée à l’extraordinaire, elle peut simplement provenir d’une prise de conscience sur le réel qui n’existait pas avant. Il suffit parfois juste de ralentir et de s’obliger à penser, à être ce que l’on fait : sentir son corps se mouvoir dans l’espace, être la caresse que l’on donne.
La lenteur à remettre à la mode
La sensualité ne va pas de pair avec la précipitation. Regardez Monica Belluci marcher sous le regard des hommes enamourés, elle ne se dépêche pas. Bien au contraire, elle donne l’impression d’être ce mouvement lent, pleinement accompli, senti. Tout son corps semble parler. Alors, vous aussi goûtez, savourez tous les instants. Soyez attentive à vos sensations en vous déplaçant, en cuisinant, en massant...
L’animalité à retrouver
Dans cette démarche, il ne s’agit pas d’intellectualiser mais plutôt de vibrer, de retrouver une part de nous bien enfouie. Cette tentative vaut diablement le coup car votre sensualité vous rendra plus réceptive aux plaisirs du corps.
Vous commencez quand ?
| 
Bonjour Laura, Tout à fait d'accord avec toi. Le seul risque quand on à mis tout cela en pratique dans la journée c'est de ne plus tenir le soir venu et d'être trop rapide..... ;-)