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Dites NON à la vie trépidante
Et éloignez-vous de vous l’idée de performance véhiculée par les médias et les films pornographiques. La sexualité de nos jours est victime de cette agitation moderne, de la fatigue et du manque de temps. Alors, STOP, concentrez-vous sur vous, oubliez le monde et n’ayez d’attention que pour votre propre plaisir.
Dites OUI à l’autre
Regardez-le dans les yeux longuement, chuchotez-lui des mots doux au creux de l’oreille. Il est revenu, le temps des caresses : explorez le corps de votre partenaire, partez à sa découverte dans les moindres détails, à la manière des japonaises qui cajolent l’intégralité du corps de leurs amants.
Pratiquez la « décélération érotique »
Selon Alberto Vitale dans "Eloge de la lenteur" de Carl Honoré, il est indispensable de ralentir si l’on souhaite sauver les rapports amoureux de la "frénésie insensée de notre monde fou et vulgaire". Les amants devraient considérer la quête du plaisir comme un voyage et non pas uniquement comme une finalité.
Ouvrez les yeux côté tantrisme
Sans pour autant devenir une adepte de la philosophie tantrique ; il est possible de s’ouvrir à une volupté encore intense grâce à une meilleure connaissance de soi. Le but étant de "remettre le sacré dans la sexualité", selon Doha Khan qui anime des ateliers où l’on apprend à canaliser son énergie, à toucher et à être touchée.
Créez votre propre ambiance idéale
Musique douce et encens n’ont rien d’érotique pour vous. Oubliez-les et inventez l’environnement propice à vos yeux. Le principal étant de faire appel à tous vos sens, d’oublier l’obsession de la prouesse et de retrouver le chemin de la tendresse, de la communication, de la variété et de la durée.
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